And healing ?
“癒し”とは、過度の緊張や慢性的な疲労によってダメージを受けた脳や肉体に対し
一時的または中短期的にストレスを軽減させるための手段を提供する行為。また、その手段やアイテムを総称したものです。
脳科学的観点からの解説による“癒し”とは、偏っている脳の疲労のバランスを回復させることで
脳が安定した状態に保たれ心地良いと感じることですが
脳の同じ部分ばかりを使うことによりストレスが偏って溜まった状態を、普段あまり使わない部分を刺激することで
ストレスの全体性が改善され脳がリラックス出来る状態になります。
TETEN.
HEALING-EFFECT
“癒し”の持つ力は、心身ともに持続的・恒久的・継続的に安らぎの効果をもたらします。
音楽療法・芳香療法・色彩療法・動物療法
その他、反射療法や森林浴・パワーストーン・気功やヨガ等も“癒し”の手法として広く知られています。
様々な“癒し”の手法の中から【TETEN.design-produce/テラリウム 】作品に関連する
音・香り・色彩・動物の持つ“癒し”の力について、以下にまとめてみました。
Small healing space
“癒し”の効果を持つものは身の周りにたくさんあり、ストレスの多い現代社会に生きる人々に
日常生活の中に少しでも“癒し”を取り入れていただければと思います。
微力ながらも【TETEN.design-produce/テラリウム】作品が、貴方の“癒しの”お手伝いになれば幸いです。
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